Mivitotal Plus

Nestemäinen monivitamiinikuva-5

Sain blogin kautta testiin Mivitotal Plussaa. Olin kuullut kyseisestä nestemäisestä monivitamiini liuoksesta ennenkin ja olin onnellinen kun sain testata sitä. Ensimmäinen asia kun pullon sain ja tein ensimmäisen ”mehuni” oli, että tuoksu ei ollut oikein mieleen. Mietin hetken juonko nesteen (olin sen siis veteen sotkenut). Maistoin hieman ja hetken päästä huomasin, että muki tyhjä ja mulla kamala himo tehdä lisää. Odotin aina, että koittaa aamu ja saisin taas juoda lasillisen tätä mehua. Eka viikko en huomannut mitään eroa olemuksessani muuta kuin sen himon. Nukuin paljon ja uupusin herkästi. Toiveet liian korkealla? En sanoisi niinkään, koska kaikki asiathan vie aikansa jos tai kun ne toimivat. Toisella viikolla jo huomasin eroa. Heräsin reippaampana ja jaksoin ilman päiväunia koko päivän vaikka se olisi ollutkin kiireinen. Lopulta huomasin toisen viikon lopussa, että se vanha (nuori) minä on palannut takaisin joka jaksaa hyvin 5tunnin yöunilla tai jopa vähemmillä koko päivän ja on reipas. Tuntui ihanalle kun voi mennä ja elää kuten ennenkin! Kamala työviikko meni suht kevyesti aamulla herätys 4.45 ja töistä pääsi 9.00 ja illaksi takaisin töihin. Viisi päivää jaksoin vaikka pelkäsin kestämistäni. En näe mitään muuta syytä muuttuneeseen olooni kuin tämä vitamiini liuos!

Tutustumaan pääsee Mivitotal Plussaan tästä . Vitamiini perheeseen kuuluu myös tabletteja ja miehille sekä naisille erikseen tarkoitettuja vitamiineja! Itse voin lämpimästi suositella! Helppo annostella kun saa juoda aamupalan yhteydessä ja maistuu hyvälle (ainakin omasta mielestäni) tuo virtaa ja hyvää oloa!

Mivitotal Plussaa ei suositella henkilöille, joilla on kilpirauhasen liikatoimintaa sen sisältämän L-tyrosiinin ja jodin vuoksi.

Mivitotal Plus on yksi markkinoiden monipuolisimmista monivitamiineista. Se sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja sekä bioflavonoideja. Suomessa Mivitotal Plus on palkittu vuonna 2003 Suomen parhaana terveystuotteena, Ruotsissa se on saanut vastaavan huomionosoituksen jo kuusi kertaa!
-Hyvinvoinnin tavaratalo-

Kirjoitus sisältää tuotesijoittelua! Tuote saatu blogin kautta!

Tietoa D-vitamiinista

IMG_4407 Syötkö D-vitamiinia purkista? Tiedätkö mitä D-vitamiini tarvitsee imeytyäkseen? D-vitamiini suurina annoksi voi olla myrkyllistä vain kun on K2-vitamiinin puute. Pelkkä D-vitamiini ilman riittävää K2-vitamiinin saantia voi tuoda yllättävän pahoja terveysongelmia.

Katsotko mitä D-vitamiinia syöt ja kuinka paljon? Noudatatko tarkkaan ohjeistusta mitä purkissa lukee? Auttaako se oloasi? K2-vitamiinia saa myös ruuasta, mutta sitä on mahdollista ottaa purkista myös. Suosittelen tässä kohtaa katsomaan millaisesta purkista ottaa D-vitamiininsa ja K2-vitamiininsa.

Minkä D-vitamiinin valitsisit mielummin?

Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyyliselluloosa), kolekalsiferolivalmiste, paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi).

vaiko

Makeutusaineet (isomalti, ksylitoli), aromi, pintakäsittelyaine (rasvahappojen magnesiumsuolat), happo (omenahappo), D3-vitamiini (kolekalsiferoli).
Sisältää makeutusaineita. Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.

vaiko

Inuliini, kapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), kolekalsiferolivalmiste.

Itse valitsisin viimeisen. Kapselin saa auki joten jäisi sekin turha syömättä. Mihin me tarvitaan nuo makeutusaineet ja hapot yms..? Keskimmäistä ja viimeistä maistaneena viimeinen maistuu hyvälle vaikka siinnä ei ole mitään lisättykkään. Viimeinen on Puhdas+ caps D-vitamiini. Suomalainen, ilman lisäaineita, säilöntäaineita, väriaineita ja pintakäsittelyaineita. Mahdollisimman puhdas ja hyvän makuinen silti! Etsisin kauan K2 vitamiinia, löysin muutamia vaihtoehtoja Suomesta, mutta kaikki oli sellaisia mitä en voinut käyttää. Löytyi väriaineita.. Olin kovin pettynyt asiaan ja yritin gouda juustoa syödä paljon. Goudassa mm. on k2-vitamiinia. Jätin etsimisen ja ajattelin, että rupean tutkimaan jos saisi jonkin nestemäisen vaihtoehdon vaikka ulkomailta ostettua. Blogini ja Puhdas+ kanssa aloitettu yhteistyö toi kuitenkin yllättäen eteeni puhtaan kapselissa olevan K2 vitamiinin! Ja mikä tosiaan parasta ilman väriaineita ja kapseli on helppo avata joten jätän myös sen syömättä. Tässä kohtaa sanon, että K2 ei maistu oikeastaan millekkään, mutta sen kun sotkee samaan aamu jugurttiin niin ei siinnä edes huomaa.

Väitetään, että D-vitamiinin puutos on monen sairauden taustalla. Moni myös uskoo, että ei tarvitse lisävitamiineja. Todella moni elää D-vitamiinin puutoksessa erityisesti talvella. Kesällä D3-vitamiinia saadaan auringosta mikäli emme käytä aurinkorasvoja. Se estää/haittaa D3-vitamiinin imeytymisen ihostamme kehoon. Aurinko on ystävämme kesällä. Parhaan D3-vitamiinin saat auringosta 12-14 välillä vähissä vaatteissa. Mitä enemmän ihoa näkyvissä sen laajempi saanti ja paremmin tulee D-vitamiini tarpeet täytettyä.

Kaikki sankoin joukoin ulkoilemaan kun aurinko alkaa meitä hellimään! Nähdään ulkona ilman aurinkorasvaa parantamassa oloa, kehoa, ihoa ja mieltä!

IMG_4396

*Tuotteet saatu blogin kautta testiin Puhdas+*

Työ muutoksen alla?

IMG_4416Ulkona sataa vettä ja räntää. Ankeaa katsoa ulos. Mittarikin näyttää, että siellä olisi +2,5 astetta ja tuuli on suht kovaa (n. 6m/s). Istun keittiön pöydän vieressä kone edessäni ja ajatus tuntuu juoksevan kaikessa muussa tänään.. Väsyttää, stressaa… Huomasin juuri äsken, että olin laittanut vettä kattilaan ja kattilan levylle, mutta levy ei ollutkaan päällä. Ruokaa varmaan saisi helpommin tehtyä kun laittaisi levynkin päälle. Mikä sitten sotkee ihmisen ajatukset näin.Työ, olen teille täällä puhunut, että haluaisin muuta työtä ja etsinytkin sitä. Nyt sitten perjantaina esimieheni heitti tarjouksen toisenlaisesta mahdollisuudesta nykyisessä työssä. Mun piti asiaa pohtia viikonlopun yli. Mä olen pohtinut ja miettinyt ja taas pohtinut ja mitä enemmän pohdin sen enemmän olen sekaisin ajatusteni kanssa. Kirjoitin esimiehelleni viime yönä sähköpostia kun tuntuu, että saan ajatuksia enemmän kasaan kun kirjoitan ja saan kerrottua mitä tämä kaikki sitten herätti minussa. Sovittiin jo perjantaina, että soitan maanantaina hänelle. Nyt olen aamusta asti pyörittänyt puhelinta kädessä ja tehnyt kaikkea muuta kuten myös nyt kun kirjoitan blogia enkä puhu hänen kanssaan. Mä olen epävarma, mutta samalla innoissani, utelias ja shokissa (hah vaikea tapaus). Jos hän suostuu ehdotukseeni työni tulisi muuttumaan muussa tapauksessa jatkan samaa en usko antavani periksi, koska hänen ehdotuksensa käy pidemmän päälle liian raskaaksi koko joukolle.

Liikkusin eilen liian vähän ja paikkoja jumittaa. Ajatus oli liikaa työssä ja unohtui venyttelyt ja liikkumiset. OptiMSM ja Puhdas+ c-vitamiini on hieman avannut jumissa olevia lihaksia ja helpottanut nivelien kipua. Tänään toivottavasti tulee hyvinvoinnin tilaus ja sieltä saapuu lisää OptiMSM jauhetta. Söin tai no join viimeiset tänään kun kivut ovat epämielyttävät. Tämä työmahdollisuus auttaisi myös kipeisiin niveliini mikäli esimieheni suostuisi minun ehdotukseen. Tiedän, että saisin vastauksen eikä tarvitsisi jaaritella ja miettiä kun soittaisin ja ottaisin asiasta selvää. Jokin silti jarruttaa minua tarttumasta puhelimeen ja soittamasta. Jokin asia sisällä käskee odottaa vielä hetken. Mikä jokin en ole sitä vielä keksinyt.

Hyvää ja parempaa alkavaa viikkoa kaikille!

Raakamaito, gouda juusto & kirnuvoi

Kävin Turussa 15.11. perjantaina. Vierailin tietysti jo tutuksi tulleessa Ruohonjuuren kaupassa tällä kertaa mukaani tarttui Voimaruuan merilevä, Living Earth Reishi Coffee Luomu Lakkakääpäkahvi ja mausteita kotitekoiseen glögiin (luomuna tottakai).

Back CameraKävin myös Turun Kauppahallissa (kauppahallin sivut jos haluaa tutustua siellä oleviin liikkeisiin) jossa en olekkaan pitkiin pitkiin aikoihin käynyt! Sinne menolle oli syynsäkin, meinaan Saloniemen Juustolan tuotteet. Kolme asiaa oli listalla raakamaito (kyyttölehmän maitoa). Sisällöltään tämä maito on

Sisältö: pastöroimatonta ja homogenisoimatonta Suomen alkuperäiskarjan raakamaitoa
Rasvaprosentti: 5,5 %. Kaskikansa (maidon nimi)

Itse en ole maidon ystävä ja hieman rehellisesti sanoen ällötti tuo raakamaito sanakin jo itsessään. Sekä tuo rasvaprosentti. Näin mielessäni, että rasva makaa maidon päällä. Kun sitten kotiin pääsin kaasin maitoa hieman lasiin ja jonkin tovin kuluttua uskaltauduin maistamaan. Ooh! Se oli ihme ja kumma rakkautta ensi maistumisella. Join lasillisen maitoa ruuan kanssa! En olisi uskonut, mutta kyllä se maistui. Maito kun on raakaa ja sille ei ole muutoinkaan mitään tehty se sisältää luontaisesti D-vitamiinia ja K2-vitamiinia joka auttaa D:tä imeytymään.

Samaisesta syystä gouda juustoa (työvoitto juuston nimi) ja kirnuvoita ostettiin. Tuo kirnuvoi on merisuolalla suolattu. Aika hyvän makuista! Täytyy mennä uudelleen hakemaan parikin pulloa maitoa jos vaikka saisi nyt sitten tehtyä siitä maidosta jäätelöä mustikoiden ja agave-siirapin kanssa.

Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille! Toivotaan hyviä säitä ja hyvää oloa kaikille!