Saccharomyces boulardii

puhdasplusboulardii250mgSiis anteeksi mikä Saccharomyces boulardii? Ihan rehellisesti sanoen jouduin itse käyttämään googlea jotta tiesin mikä tuo on! Mikä se sitten on? Se on tehokas maitohappobakteeri. Kuten tiedätte olen aina ollut herkkä vatsastani, mutta en ole koskaan ajatellut, että käyttäisin mitään ”lääkkeitä” asian hyväksi. Olen siis vain kärsinyt ja kärvistellyt asian kanssa. En tiedä olisiko eiliseen olooni auttanut jo maitohappobakteerin nauttiminen, mutta tähän aamuun se toi mukavan lisän. En normaalisti voi syödä oikeastaan yhtään mitään. Kaikki pitää harkita tarkkaan ettei pahaolo pääse yllättämään. Tänään sitten päätin kokeilla kuinka tehokas tuo oikein on. Jugurttia iso kasa lautaselle ja jauhe sekaan. Avasin siis capselin jotta sain vain jauheen. Tuo ei maistu miltään. Odotin, että maku saisi jo pahanolon ”laukaistu”, mutta ei onneksi! Nyt on syömisestä jo useampi tunti aikaa enkä vieläkään huomaa missään mitään negatiivista. Voisiko tuollainen auttaa? Peitänkö jos noita syön niin ongelman pelkästään ja samalla jätän hoitamatta vai rauhoittaako tuo aidosti mahaa? Osaisiko joku auttaa sen asian kanssa, että voiko maitohappobakteeria syödä ihan ”joka päiväisessä” elämässä? Tuosta kirjoitetaan, että ”Se sopii käytettäväksi päivittäin tai esimerkiksi kuuriluontoisesti antibioottikuurin yhteydessä tai ulkomaanmatkojen aikana.” – lainaus hyvinvoinnin sivulta.

Tuosta päätellen se siis sopeisi ihan jokapäiväiseen käyttöönkin. En tosiaan ole aikaisemmin kokeillut siksi hieman haen tätä mitä voin tuon kanssa tehdä. Jos voisin/uskaltaisin syödä hieman vapaammin jo aamiaisella ilman pelkoa olotilan huononemisesta olisi aika ihanaa!

*Tuote saatu blogin kautta testiin Puhdas+*

Mainokset

Gluteeniton onkin kokonaan viljaton

Niinkuin olen kertonut teille blogissani olen ollut luontaisesti gluteenittomalla ruokavaliolla. Käyttänyt siis luontaisesti gluteenittomia jauhoja ja muuta sellaista vehnäjauhon tilalla. Tänään sitten tuli päätös siirtyä kokonaan pois viljoista jopa niistä luontaisesti gluteenittomista. Oloni on yhä aivan hirveän kamala ja syömisestä on viitisen tuntia jo aikaa. Maha kiertää, nipistää, sattuu, oksettaa. Ja mitäkö söin? Kolme ruokalusikallista tattari jauhoa laitettiin ruokaan jota en yksin syönyt ja olo on kun vehnäjauhon syömisen jälkeen… Turvonnut vappupallo nimitys sopeisi tähän hetkeen minulle.

Alkaa siis uusi vaihe ruuan suhteen, mutta se ei tunnu pahalle. Olen lukenut ja miettinyt vakavasti paleo ruokavaliota. Kirjoitan aiheesta lisää kun saan ajatuksia kasaan ja oloni paremmaksi! Tällä hetkellä ei tunnu kiertävän mikään muu kuin maha.