Mitäs nyt sitten

Joku varmaan jo instan puolelta bongannut tulokset, mutta siis kerrottakoon vielä, että 13.8.2014 T4V 13.7 ja TSH 6.0 ja uusimmat tulokset 6.7.2015 T4V 12.7 ja TSH 5.4 . Niinkuin huomaa laskenut. Lääkitystä ei ole käytetty vain elämää heitetty uuteen uskoon! Alkaen ruokailusta.

Nyt on sitten pakko sanoa, että lääkärin soitto aiheutti ensin leveän hymyn kasvoille, mutta sen jälkeen olen tätä pohtinut.. Tosiaankin mitäs nyt sitten? Jatkan tottakai samalla tyylillä, mutta mietin mitkä olisi ne tietyt asiat mihin panostaa ja mitkä taas ne joiden kanssa voisi vähän vähemmänkin stressata ja hermoilla. Ruokailua ei kannata stressata sen olen huomannut. Tiedän, että mun pitäisi syödä tietynväliajoin, mutta olen ottanut sen asenteen, että syön kun siltä tuntuu. Veden juonnista saan itseäni muistuttaa liiankin usein. Se ärsyttää itseänikin, mutta olen aina ollut heikko juomaan.

Tiedän, että jossain kielletään jos kilpirauhasen kanssa ongelmaa ni mm. mansikan syönti (suurempia määriä). Olen syönyt ja tulen syömään jos ne maistuvat. Koen asian sellaiseksi, että kyllä keho kertoo sopisiko vaiko ei. Ei me olla kaikki samasta muotista väännettyjä. Paleo ruokavaliolla haluan jatkaa se tuntuu omalle ja mikä parasta se maistuu. Tuntui jo jokin aika sitten ettei mikään ruoka maistu. Kaikkea syödään väkipakolla kun on jotain syötävä.

Kananmunat on taas sellainen mitä menee ja paljon. Kalaa kuluu lähes päivittäin. Broileria harvemmin ei sillä etteikö se maistuisi, mutta kala on enemmän mun juttu kuin broisku. Paljon kasviksia, juureksia ja hedelmiä. Olen muutaman kerran uusia perunoita syönyt, mutta peruna on myös jäänyt aika lailla pois mun ruokalistalta. Se ei oo koskaan ollut mun mielestä ruokaa. Jokin tökkii ja tosissaan perunassa vastaan. Maitoa en muista koska viimeksi juonut siis lehmän. Kookosmaitoa useammin. Viimeisin rahka oli kutunrahkaa (Saloniemen intohimo). Oli muuten hyvää hunajan kanssa!!

Joka päiväistä merilevääni en jätä! Se on varma asia, että se saa olla ja pysyä.

11419014_716296235142202_55168755_n

Mainokset

Viikon kuulumisia

Erkin luento jutut jatkuu kahden tekstin verran vielä. Väliin heitän ajatuksiani ja ongelmaa… Kolmatta päivää poski paisunut. Se turpos yksi yö ja lääkäriin en ole mennyt. Olen odottanut josko laskisi ja on se pikku hiljaa mennytkin alas. Mistähän tuollainenkin voi johtua? Hampaat ei satu.. Ikenet on normaalin väriset. Niinkuin poskessa olisi patti. Se on kipeä kun siihen koskee muutoin ei tunnu kuin se, että se on turvonnut. Myös sormi turposi ilman syytä ja muuttui siniseksi! Se meni onneksi parissa päivässä ohi ilman mitään, se sormi oli kipeä.

voimaruoka-ravintorikas-superfood-merilevarouhe-luomu_1311_86dOlen nyt kaksi päivää syönyt merilevää siinnä kun on jodia jonka pitäisi parantaa kilpirauhas toimintaa. Auringonkukansiemenistä seleeniä. Eilinen meni ihan seinille.. Olin vielä 6.00 aamuyöllä hereillä eikä edes väsyttänyt. Nytkin kello on kohta kolme ja kirjoitan tätä tekstiä sen sijaan, että nukkuisin. Olen järkyttävän energia pommin saanut! Olin salilla (kuten istagramista voi huomata) ja kevyesti nousi 25kg yhdellä kädellä (sellasel laitteel ku vedetään kädet yhteen). Tein tänään tosiaan ista-tilin blogille. Jos haluaa saapi seurailla sitäkin kautta!