Missä mennään nyt?

Uusissa kilpirauhas testeissä en ole käynyt. Eli en tiedä tarkkaan missä mennään ja se toisinaan raastaa mieltä. Elämä on sellaisessa mylleryksessä, että olisi syytä ehkä tietää missä mennään oman kehon kanssa.

Olen elokuussa 2017 aloittanut opiskelut Tampereen urheiluhieroja koulussa. Tykkään työstä suuresti, mutta anatomia on mulle kielitaidottomalle ihmiselle todella haastavaa oppia latinaksi. Stressaan ja mietin jo nyt onko minusta tähän. Työstä hierojana pidän älyttömästi! Olen tehnyt hieronta keikkoja useita jo ja se on ihanaa! Miten voikaan ihminen työstään nauttia, mutta sitten se varjopuoli… Meillä on tiukka tempo koulussa kun yksi viikko neljästä on vain teoriaa ja pitäisi opiskella kotona. Ei vaan opi 😦

Väsymys on lisääntynyt jopa häiritsevän paljon, uni on katkonaista jos ollenkaan. Siltikin olen reippaasti nostanut itseni joka päivä rytmiin takaisin ja pyrkinyt siinnä pitämään. Nykyään päivääni kuuluu purkista/pullosta otettavia juttuja ni seuraavat:

Puhdas+ magnesium
(on muuten hyviksessä tarjouksessa tällä hetkellä), Puhdas+ B12 suihke
, Puhdas+ D3 suihke
(tupla paketti tarjouksessa tällä hetkellä eli -50%), Puhdas+ L-arginiini
, Puhdistamo Premium Maca ja FinnMax Pure L-Tyrosine.

Jauheet laitan mantelimaidon ja banaanin kanssa sekaisin ja juon pirtelössä. Suihkeet menee ihan sellaisenaan.

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Mainokset

B12

IMG_0031

Pitkään hainkin sopivaa B12-vitamiinia, mutta se löytyi lopulta lähempää kuin uskoinkaan. Biomedin B12 tuntui omalle. Hieman arastin luontaisesti makeutettua, mutta kun ensimmäisen kerran maistoin se tosiaan ei maistunut keinotekoiselle mansikalle! Olen jonkin aikaa tuota syönyt ja tykkään todella. Se on helppo ottaa ja se maistuu hyvälle! Ja se on tarjouksessa hyviksessä tällä hetkellä!

Ihmisen solut tarvitsevat B12 vitamiinia. Myös kilpirauhanen tarvitsee B12 vitamiinia toimiakseen oikein. Sen tarpeellisuutta ei siis kannata kyseenalaistaa. Sitä saa maksa- , liha- ja maitotuotteista. Itse kun olen nuo melkein kaikki jättänyt pois (syön kalaa ja kanaa) niin en oikein luota siihen, että saisin kyseistä vitamiinia tarpeeksi ja kun puhutaan vesiliukoisesta voin turvallisin mielin ottaa tuon 1ml päivässä vielä pullosta lisäksi.

Sen puutos voi auheuttaa anemiaa ja hermoston oireita. Hermosto oireet voivat ilmetä lihasheikkoutena tai tunnon ja muistin häiriönä jotka saattavat olla pysyviäkin.

Verikokeella pystytään tutkimaan onko B12-vitamiinin puutos ja sen hoito on pistoksina saatava vitamiini.