Kahden aineen keksit

Onko joku välillä yhtä laiska tekemään mitään ja silti haluaa jotain hyvää?  Kaksi raaka-ainetta ja uuni sillä saadaan jo ihmeitä aikaan!

kuva-6

Kookos-banaanikeksit

  • 1 banaani
  • n. 2 dl kookoshiutaleita
  1. Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.
  2. Sekoita banaani ja kookoshiutaleet kevyesti yhteen tehosekoittimessa.
  3. Muotoile tai käytä piparimuottia apuna
  4. Paista uunin keskitasolla 20-25 minuuttia tai kunnes keksit ovat kauniin värisiä.
  5. Päälle mikäli haluaa / kaapistä löytyy voi laittaa vaniljaa tai kanelia
Mainokset

Kurkuma Latte Vanilja

Kurkuma valittiin Suomessa vuoden 2010 rohdoskasviksi

Joko olet kurkuma lattea maistanut? Itsellä tätä kirjoittaessa vieressä muki jossa kurkuma lattea. Kuulostaako pahalle? Itse hieman empisin ensimmäistä mukillista jonka join kyllä kiltisti ilman yhtään makeutusta. Seuraaviin olenkin laittanut hieman hunajaa ja maku pehmeni! Taivaallisen hyvää!

Kurkuman vaikutuksista saa enemmän irti kun mukana on mustaapippuria. Sonnentorin valmiissa kurkuma latessa on mustaapippuria myös mukana. Itse valitsin vaniljan makuisena toinen vaihtoehto oli inkivääri. Seuraavaksi kokeilemaan sitä! Kurkuma juoma on erinomainen flunssa lääke. Kurkumaa on käytetty luonnollisena kipu- ja tulehduslääkkeenä vuosisatojen ajan.

Kurkuma on myös vatsaystävällistä, koska se ei estä mahalaukkua suojaavan entsyymin toimintaa. Se on turvallista myös maksalle ja munuaisille.

Itse en ole vielä törmännyt Kurkumalatteen kuin Ruohonjuuren kaupassa ja eikun kivut kuriin ja flunssa aisoihin!

Kevät

Ihana vuodenaika kun alkaa aurinko näkymään ja lämmittämään! Jaksaa enemmän on kuin uudesti syntynyt. Tietenkin ne miinukset se ainainen kevät flunssa. Nyt se oli erinlainen kuin aikaisemmin. Yleensä makaan raatona sohvanpohjalla nyt ihmettelin huimausta ja vähän köhäistä oloani. Mittasin sitten lämpöni ja sitähän oli normaaliin lämpööni nähden selkeästi enemmän, mutta oloni oli näitä paria pientä asiaa lukuunottamatta erinomainen. En oikein osannut jarruttaa ja rauhoittua kun vointi oli hyvä.

Maaliskuussa jäin töistä pois ja siitä asti ollut kotona. Nyt reilun kuukauden tapahtuman jälkeen tunnen voivani paremmin kuin pitkiin aikoihin. Stressi on kadonnut melkein kokonaan ja aurinko kohentaa muutenkin mielialaa. Kesäkuussa alkaa koulu ja se tietysti hieman jännittää, mutta odotan jo kovin asiaa 🙂

Nähdään ja kuullaan taas! Kiitos ihanista kommenteistanne ❤ Ne piristävät aina mieltä!

Helmikuu käy loppuun

Niin se menee ja aika tuntuu taas juoksevan eteenpäin. Helmikuun loppu lähenee kovalla vauhdilla ja vaikka karkausvuosi onkin on kuukausi siltikin lyhyt. Mun työt tulee karkauspäivänä päätökseen. Ei ole mitään sen jälkeen. Kahteen kouluun hakenut. Toiseen en päässyt ja toisen kanssa on homma vielä kesken kun on niin paljon avoimia asioita. Tuntuu, että stressi on vienyt mun kaikki voimat ja itkuisuus taas lisääntynyt… Haluaisin testeihin olo on mennyt niin vuoristorataa taas, mutta ei jaksa edes alkaa vaatimaan niihin pääsyä. Mitenhän oma lääkäri ottaa asian vastaan kun ilmotan, että en ole töissä joten ei voi passittaa työterveyteen. Hän siis vetosi tosiaan siihen, että mun pitää lähteä tunnin ajomatkanpäähän ku kaikki mikä mulla on johtuu työstä (kuulema).

Aurinkoisina päivinä tuntuu, että jaksaa edes vähän jotain. Eilenkin oli -1 päivällä ja aurinkopaistoi se tuntui välillä jopa hieman lämmittävän kasvoja. Tuntui, että jaksaa enemmän ja paistaa se aurinko risukasaan. Tänään ei ole moista ihmettä näkynyt ja ulkona tuulisempi ja kylmempi sää. Istunut sisällä paljon enemmän ja mieli masentunut. Tarttis tehdä ja tarttis jaksaa… Kiinnostus niin nolla kaikkeen.

Iho reistannut taas enemmän kuin aikaisemmin. Käsissä punaisia läiskiä. Mietin vain kaikkea ja lopulta tajuan tuijottavani tyhjyyteen miettimättä oikeasti mitään. Näyttää typerältä, mut unohdun mietteisiin joita ei ole. Ilmeisesti niitä on niin paljon liikaa, että pääkoppa ei pyöritä mitään enää lopulta.

Viikko reissussa

Olin tuossa tammikuun alkupuolella viikon ulkomaan reissulla. Itä-Euroopassa ja näin jälkeenpäin voisin sanoa, että jos tuollaisen reissun vielä teen varaudun asioihin hieman toisin. Krakovankin kokoisessa kaupungissa oli haastavaa löytää mitään sopivaa syötävää ainakin kun ei ollut mahdollisuutta laittaa sitä ruokaa itse. Valmisruokia ja raakoja lihoja oli kauppa täynnä. Gluteenitonta sai hakemalla hakea ja kun se löytyi oli niissä sitten jotain muuta jota en kärsinyt syödä. Pakkasin Suomesta mukaan tonnikalapurkkei ja vähän kaikkea muuta. Eniten kaipasin reissussa voita ja kananmunia. Tuli syötyä niin paljon kaikkea väärää ja omalle keholle sopimatonta. Täytyy tarkemmin ruveta katsomaan jatkossa hotelleja josko olisi mahdollisuus laittaa ruokaa itse 🙂

Piristävää reissussa oli aurinko. Voi sitä kaivattu olikin jo ja sellainen +6c ilma teki jo ihmeitä noiden kovien pakkasten jälkeen! Vitamiini varastoistani piti huolen reissun aikana  MiviTotal Plus

Reissun jälkeen oli ihana palata kotiin ja syödä sekä nukkua! En tiedä mikä tuolla iski, mutta joka aamu 5-6 aikaa heräsin ihan omatoimisesti ja illalla klo 22-23 nukahdin melkein istuen!

Näyttökuva 2016-2-5 kello 12.02.57

Ilma oli kovin keväinen!

Pakkanen paukkuu

Noniin saatiin eteläänkin pakkaset (nyt -23c) ja vähän lunta. Pelkäsin hiukan näitä pakkasia ihoni takia, mutta ainakin vielä se on ollut täysin turhaa! Iho on kestänyt hienosti ilman suurempaa punoitusta/ihottumaa/kuivumista. Kerrankin tuntuu, että olen tehnyt jotain oikein. Aloitin tosiaan hyvissä ajoin ennen talvea havupuu uutteen ottamisen. Aurinko onneksi piristää tätä kylmää jaksoa suhteellisen uskollisesti!

Ensiviikolla onkin sitten plussa asteita ainakin siellä minne itse olen matkustamassa! Ei helteitä vain vähän plussaa! Olisi kyllä ihana joskus matkustaa kesken talven johonkin missä on oikeasti lämmintä silloin, mutta sen aika ei ole nyt!

Ihanaa alkanutta vuotta 2016 kaikille kävijöille! Ja onnea (pikku) leijonille kullastaan!

 

Yhteenveto: 2015 viisi suosituinta kirjoitusta

Niin on taas yksi vuosi paketoitu kohta loppuun, meinaan 2015. Mitä teille jäi päälimmaisenä mieleen vuodesta?

Itsellä ajatukset menee lähinnä omaan olotilaan ja ihoon. Iho on ollut huomattavasti rauhallisempi tämän vuoden vaikka ihottumalta ei olla säästytty kokonaan. Olotila sitä vastoin on lentänyt sekunnissa laidasta laitaan.

Mikä teitä on blogissani kiinnostanut eniten kuluneen vuoden aikana? Ennen tuota haluan kiittää kaikkia lukijoita ja kommentteja! Kiitos ❤

  1. Paleo mustikkapiirakka
  2. Erkki Palviaisen luento osa 3
  3. Erkki Palviaisen luento osa 2
  4. Uupunut, mutta kuka?
  5. Paleo reseptejä

 

Hyvää Uutta Vuotta 2016! Jatketaan yhdessä seuraavakin vuosi!

Joulu 2015

Tiedän teitä kaikkia tympii jo suuresti koko aihe Joulu ja sen vatvominen ja minäkin teen tätä. Tosin itseänikin nyppii jo koko aihe! Käydään se lähinnä kuvin ohitse niin on muistoja tältäkin joululta. Vähän erikoisemmalta joululta kun oli plussa asteita aattona. Ja se vähemmän yllätyksellinen asia kun olin itse aaton töissä. Sukuloimassa käytiin sitten tapanina.  Aattona ei jaksanut syödä kuin vähän. Kunnon Joulu ateria syötiinkin vasta Joulupäivänä. Se vedettiin pitkän kaavan mukaan ja jälkiruokien kera. Pöydästä löytyi Kinkun/Kalkunnan sijaan tänävuonna ankkaa. Kinkkuun en itse ole koskenut 15vuoteen! Kuusta meille ei sisälle tänävuonna tuotu ollenkaan. Onneksi joulu alkaa olla ohi ja sitten taas ensivuonna mietitään sitä! Seuraavana kohti uutta vuotta ja itselläni hermoja kiristävää tammikuuta sen myötä..

Mivitotal Plus

Nestemäinen monivitamiinikuva-5

Sain blogin kautta testiin Mivitotal Plussaa. Olin kuullut kyseisestä nestemäisestä monivitamiini liuoksesta ennenkin ja olin onnellinen kun sain testata sitä. Ensimmäinen asia kun pullon sain ja tein ensimmäisen ”mehuni” oli, että tuoksu ei ollut oikein mieleen. Mietin hetken juonko nesteen (olin sen siis veteen sotkenut). Maistoin hieman ja hetken päästä huomasin, että muki tyhjä ja mulla kamala himo tehdä lisää. Odotin aina, että koittaa aamu ja saisin taas juoda lasillisen tätä mehua. Eka viikko en huomannut mitään eroa olemuksessani muuta kuin sen himon. Nukuin paljon ja uupusin herkästi. Toiveet liian korkealla? En sanoisi niinkään, koska kaikki asiathan vie aikansa jos tai kun ne toimivat. Toisella viikolla jo huomasin eroa. Heräsin reippaampana ja jaksoin ilman päiväunia koko päivän vaikka se olisi ollutkin kiireinen. Lopulta huomasin toisen viikon lopussa, että se vanha (nuori) minä on palannut takaisin joka jaksaa hyvin 5tunnin yöunilla tai jopa vähemmillä koko päivän ja on reipas. Tuntui ihanalle kun voi mennä ja elää kuten ennenkin! Kamala työviikko meni suht kevyesti aamulla herätys 4.45 ja töistä pääsi 9.00 ja illaksi takaisin töihin. Viisi päivää jaksoin vaikka pelkäsin kestämistäni. En näe mitään muuta syytä muuttuneeseen olooni kuin tämä vitamiini liuos!

Tutustumaan pääsee Mivitotal Plussaan tästä . Vitamiini perheeseen kuuluu myös tabletteja ja miehille sekä naisille erikseen tarkoitettuja vitamiineja! Itse voin lämpimästi suositella! Helppo annostella kun saa juoda aamupalan yhteydessä ja maistuu hyvälle (ainakin omasta mielestäni) tuo virtaa ja hyvää oloa!

Mivitotal Plussaa ei suositella henkilöille, joilla on kilpirauhasen liikatoimintaa sen sisältämän L-tyrosiinin ja jodin vuoksi.

Mivitotal Plus on yksi markkinoiden monipuolisimmista monivitamiineista. Se sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja sekä bioflavonoideja. Suomessa Mivitotal Plus on palkittu vuonna 2003 Suomen parhaana terveystuotteena, Ruotsissa se on saanut vastaavan huomionosoituksen jo kuusi kertaa!
-Hyvinvoinnin tavaratalo-

Kirjoitus sisältää tuotesijoittelua! Tuote saatu blogin kautta!

Kun maas

Kun maas on hanki ja järvet jäässä… Hetkinen maassa on hanki? Hyvä jos jossain kohdassa on edes vähän jotain pientä valkoista haituvaa. Saisi olla valkoinen maa! En kaipaa mitään metri tolkulla lunta, mutta piristäisi kun olisi kaunis valkoinen maisema. Jos joku nyt piristää edes. En ole tänä vuonna ottanut joulu stressiä se tulee vaikka kuinka hermoilee ja menee vaikka mitä tekisi. Olen itse jouluaaton töissäkin joten senkään puolesta ei stressata. Katsellaan sukulaisia ja muita sitten joulun pyhinä vasta!

Jos saisi jouluksi esittää pari toivetta ni tosiaan se maa saisi olla valkoinen ja tämä kohta kuukauden lähes joka päiväiseksi muodostunut selkä kipu saisi olla aaton ja joulun pyhät pois luotani!

Ja jos pitäisi ihan materiaalista lahjaa ajatella niin kolme asiaa tulee mieleen:

English Tea Shop Luomu Joulutee – Tuo purkki olisi jo hyvä syy hommata tuo paketti! Ja tuo jouluinen sisältö!

Lankoja… Olen niin hurahtanut kutomiseen, että en tiedä mitä kaikkea kokeilisin ja tekisin. Langat vaan tuppaa loppumaan koko ajan kesken.

Puhdas+ Kollageeni & Tyrnimarja + Kollageeni & Biotiini – Olisi mieluisa lahja myös. Itse olen Puhdas+ tuotteita käyttänyt ja niihin hurahtanut! Aina ekana tulee katsottua kun jotain vitskua hakee, että löytyisikö puhdas+ tuotteista ja jos löytyy mistä sen saisi kaikkein helpoiten!

IMG_3726

Kuva viime talvelta!