Banaani – värien taistelu

Miksi pitää heittää hyvää ruokaa pois? Mielestäni kuluttajan ja kaupan pitäisi kummankin käyttää sitä kuuluisaa maalaisjärkeä asioiden hoitamisessa.

What-Banana-Color-Is-Best-for-Your-Health

Usein kuulee puhuttavan, että kaupan hyllyllä ei ole kuin niitä vihreitä banaaneja ja ne ovat pahoja. Kun niitä ostaa pitää odottaa kauan, että ne kypsyy. Olen samaa mieltä, että on todella harmillista jos kaupassa ei ole kuin vihreitä (3) banaaneja valittavana, mutta itse ostan samaan aikaan sitten pari omenaa jotka laitan banaanien sekaan jolloin ne kypsyy nopeammin.
Itse ostan ja syön mieluiten keltaisia, hieman tummia ja jopa ihan tummia (1). Siltikin olen kaupassa töissä ollessani saanut muutamankin kerran todistaa kun banaani hyllyllä oli kerrankin vain keltaisia (2), hieman tummia (4) ja tummia (1). Asiakas oli mennyt valittamaan, että banaanit on kaikki pilalla. Pilalla? Mitä tekee hedelmä osastosta vastaava henkilö? Heittää KAIKKI banaanit pois! Mielestäni täysin tarpeetonta heittää banaanit joita toiset syö ni pois vain siksi, että asiakas oli asiasta huomauttanut, että ei ole yhtään vihreitä banaaneja.

Vihreän banaanin glykeemi indeksi on hyvin pieni.

#banaaninväri #mikäonsinunvalinta

Mainokset

Urheiluhieroja opiskelu

Kuten olen teille kertonut opiskelen Tampereella Urheiluhierojaksi. Tarkoitus oli valmistua tämän vuoden puolella, mutta anatomia tai siis lähinnä se, että anatomia pitää osata latinaksi on tuottanut mulle todella ison ongelman ja mun kiireinen kevät vaikuttaa myös siihen, että en pysty niin keskittymään kun pitäisi koulu juttuihin.

Vuosi eteenpäin vielä opiskelua

Puhuttiin opettajan kanssa keskiviikkona kun koululla kävin niin tästä asiasta ja mä käyn nyt muutoin normaalisti tämän vuoden loppuun koulua oman ryhmäni kanssa ja syksyllä alkavan ryhmän kanssa jatkan sitten ensi vuoden heinäkuuhun jolloin olisi tarkoitus saada koulu päätökseen. Saan siis opiskella kahteen kertaan samat asiat jos vaikka alkaisi jäädä paremmin päähän ja kokeet menisi läpi. Urheiluhierojan työ on kuitenkin omasta mielestä kiinnostavaa.

Alkuun kaikki näytti hyvältä

Alku näytti lupaavalle viimeksikin kun kokeetkin meni läpi ei mitenkään huimin tuloksin, mutta asteikolla 1-5 ja tuli tasaisesti 3 kokeesta olin asiaan tyytyväinen. En rupea stressaamaan numeroista vaan pyrin saamaan ne hyväksyttynä läpi.

 

IMG_9649

#urheiluhieroja #opiskelija

Avataan kaapin sisältöä

Olen viimeisien vuosien aikana alkanut olemaan hyvinkin tarkka keittiön suhteen ja erityisesti, että asiat ovat järjestyksessä. Minun pitää saada siivota ja imuroida jos vieraita on tulossa, vaikka ne olisi omat isovanhemmat talon pitää olla siivottu.

Ongelmana kuiva aine kaappi

28946656_10213977909035469_958874659_o

Kuka oikeasti haluaa, että kaappi on noin sekaisin koko ajan? Se ei pysy kuin hetken ja sitten se on taas ihan mullin mallin. Välillä tuntuu, että en halua avata tuota kaapin ovea jos joku on talossa. Pyrin siihen, että mietin valmiiksi kaiken mitä sieltä voin ehkä mahdollisesti tarvita ja otan ne esille johonkin muualle ennen vieraiden saapumista ja jos jotain on unohtunut avaan kaapin juuri sen verran, että yletyn ottamaan kyseisen asian. Siellä on teet, kahvit, vitamiinit jotka ei tarvitse jääkaappi säilytystä, jauhot ja oikeastaan kaikki kuivatavara. Miten ihmeessä tuon saisin järkevään järjestykseen?

Lue kaapin sisällä olevista vitamiineista

Olen tuonne miettinyt voisiko sinne laittaa jotain pieniä purkkeja, mutta nekin tuntuu jotenkin tönköille omaan makuun ja suurin osa säilytyspurkeista näyttää omaan silmään todella rumilta. En halua mitään muovisia rasioita sinne. Haluaisin rehellisesti en edes tiedä mitä haluaisin tuon kaapin kanssa tehdä. Ottaa sen irti kokonaan seinästä silloin ei olisi enää ongelmaa siitä asiasta! Ei nyt sentään! Millaisia ratkaisuja lukijoilla olisi mun ongelmaan?

Missä mennään nyt?

Uusissa kilpirauhas testeissä en ole käynyt. Eli en tiedä tarkkaan missä mennään ja se toisinaan raastaa mieltä. Elämä on sellaisessa mylleryksessä, että olisi syytä ehkä tietää missä mennään oman kehon kanssa.

Olen elokuussa 2017 aloittanut opiskelut Tampereen urheiluhieroja koulussa. Tykkään työstä suuresti, mutta anatomia on mulle kielitaidottomalle ihmiselle todella haastavaa oppia latinaksi. Stressaan ja mietin jo nyt onko minusta tähän. Työstä hierojana pidän älyttömästi! Olen tehnyt hieronta keikkoja useita jo ja se on ihanaa! Miten voikaan ihminen työstään nauttia, mutta sitten se varjopuoli… Meillä on tiukka tempo koulussa kun yksi viikko neljästä on vain teoriaa ja pitäisi opiskella kotona. Ei vaan opi 😦

Väsymys on lisääntynyt jopa häiritsevän paljon, uni on katkonaista jos ollenkaan. Siltikin olen reippaasti nostanut itseni joka päivä rytmiin takaisin ja pyrkinyt siinnä pitämään. Nykyään päivääni kuuluu purkista/pullosta otettavia juttuja ni seuraavat:

Puhdas+ magnesium
(on muuten hyviksessä tarjouksessa tällä hetkellä), Puhdas+ B12 suihke
, Puhdas+ D3 suihke
(tupla paketti tarjouksessa tällä hetkellä eli -50%), Puhdas+ L-arginiini
, Puhdistamo Premium Maca ja FinnMax Pure L-Tyrosine.

Jauheet laitan mantelimaidon ja banaanin kanssa sekaisin ja juon pirtelössä. Suihkeet menee ihan sellaisenaan.

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Kohta ovella

Meinaan joulu! Ja itsellä alkaa olla viimeinenkin kauppalista valmiina ja ruokien kimppuun pääsee pian siis meinaan niiden valmistuksen kimppuun. Olisi tänävuonna taas tarkoitus loihtia koko ateria itse. Kalkkunan kanssa huolen aihe nousee todella korkealle. Kerran aikaisemmin olen kokonaisen kalkkunan tehnyt ja sanottakoon, että ei onnistunut ihan nappiin. Jäi omaan makuuni turhan kuivaksi. Tänävuonna tuo reilu kolmen kilon tipu olisi jääkaapissa taas. Pian päätyy suola kylpyyn ja sitten olisikin se hetki kun sen pitäisi päätyä uuniin. Aijon laittaa kalkkunan sisälle tuoreita luomu yrttejä, sitruunaa ja valkosipulin kynsiä. Päälle sitten pekonia ja sulaa voita. Koko komeus folioon ja uuniin. En tiedä vielä miten käy, mutta sen näkee sitten. Jotain on yritettävä (kai).

img_1078

Laatikkoina on tänävuonna porkkana, bataatti, punajuuri ja selleri. Meinasin ensin lanttua, mutta en usko, että sitä syötäisiin niin suurella innolla joten jätetään pois. Selleri laatikkoa en ole vielä koskaan tehnyt, mutta selleri muussia ja muuta ruokaa selleristä olen tehnyt kuluneen vuoden aikana ja rakastunut tuohon juurekseen niin, että tuntui hyvälle idealle tehdä sellerilaatikko kun sopiva ohjekkin löytyi jota tosin maidottomana joudun vähän muokkaamaan. Laatikoihin tulee mantelimaitoa tänävuonna.

Liha puoleen niin kalkkunan lisäksi kalaa. Kinkkua ei tänäkään vuonna tule kun ei ole sille syöjää. Uuni lohta ja graavilohta. Siiän mäti.

Rosolli ja normaali tuore salatti. Eiköhän siinnä sitä ruokaa ole ja jälkiruuaksi paleo ohjeella ”mokkapalat”.

Joulukuusi muuten päätyi sitten kuitenkin tähän taloon. Se kuin vahingossa melkein itse käveli ovesta sisälle ja onhan se aika söpö pieni joten ei raaskinut heittää pihalle enää takaisin 🙂 Koristelukin meni luonnonmukaisemmaksi. Tippuneitä käpyjä ulkoa joihin maalia vähän päälle ja sooda taikinasta leipoen koristeita. Kuusi seisoo söpösti maitotonkassa. img_1048

Viikko

Olisi tasan viikko jouluun aikaa. Sairastin juuri viikon ja yhä tuntuu, että pidemmät kävelyt ja rehkiminen vie kaikki voimat. Viisi päivää lämpöilyä ei oikein tuntunut hyvältä. Onneksi kipeänä voi kutoa villasukkia ni oli jotain tekemistä muutoin olisin vaikka väkisin raahannut itseni tekemään jotain kun tuntui, että päähajoili koko ajan.

img_0773Appelsiineja, klementtiinejä ja teetä kera hunajan tuli kulutettu niin paljon etten tällä hetkellä halua kuulla noista mitään. Ihan hirveä yskä oli ennen lämpöä, koko sen aikana ja vielä toisinaan yhä.

Onneksi ei ollut aikomuksenakaan mitään suurta ja ihmeellistä joulu koristelua laittaa kun on puolikuntoinen.

Nimipäivät

Katri, Kaija, Katja, Kaisa, Kati, Kaarina, Kaisu, Katariina, Katriina ja Riina.

Hyvää nimipäivää jos jokin ylläolevista on sinun nimesi. On nimipäiväsi! Itse en muista koska olisin oikein juhlimalla juhlinut nimipäivääni, mutta sukulaiset tuppaavat aina välillä muistamaan vaikka nimeni kaksiosainen onkin. Onhan se tavallaan ihan kivaa kun muistetaan, mutta en koe sitä sellaiseksi, että se olisi välttämätön. Tosin en nykyään koe syntymäpäivänkään juhlintaa sellaiseksi ja sekin on kohta taas edessä. Jospa taas karkaisi jonnekkin muualle siksi aikaa niin ei tarvitse juhlia.

Miksi kirjoitan nimipäivästä jota en halua edes juhlia? Ehkä siksi, että sain niin suloisen pienen lahjan, että se on ihan pakko jakaa täällä blogissa. Kun kirjoitin siitä Myllyssä näkemästäni pöllöstä tuossa aikaisemmassa viestissä niin joku ajattelee nyt, että sain sellaisen, mutta ei en saanut sain pienen pöllön!

15152841_10209756830671148_762263913_oVaikka se taitaakin olla joulukoriste niin en taida malttaa laittaa sitä joulun jälkeenkään piiloon ja ensi joulua odottamaan. Se saa luvan jäädä hyllyn kannattimeen roikkumaan! Ei se niin jouluinen ole! Eihän? Mutta erittäin söpö se tyyppi kyllä on! Ja sopii sisustuksen väreihin erinomaisesti.

15182377_10209756830991156_22967284_o