Banaani – värien taistelu

Miksi pitää heittää hyvää ruokaa pois? Mielestäni kuluttajan ja kaupan pitäisi kummankin käyttää sitä kuuluisaa maalaisjärkeä asioiden hoitamisessa.

What-Banana-Color-Is-Best-for-Your-Health

Usein kuulee puhuttavan, että kaupan hyllyllä ei ole kuin niitä vihreitä banaaneja ja ne ovat pahoja. Kun niitä ostaa pitää odottaa kauan, että ne kypsyy. Olen samaa mieltä, että on todella harmillista jos kaupassa ei ole kuin vihreitä (3) banaaneja valittavana, mutta itse ostan samaan aikaan sitten pari omenaa jotka laitan banaanien sekaan jolloin ne kypsyy nopeammin.
Itse ostan ja syön mieluiten keltaisia, hieman tummia ja jopa ihan tummia (1). Siltikin olen kaupassa töissä ollessani saanut muutamankin kerran todistaa kun banaani hyllyllä oli kerrankin vain keltaisia (2), hieman tummia (4) ja tummia (1). Asiakas oli mennyt valittamaan, että banaanit on kaikki pilalla. Pilalla? Mitä tekee hedelmä osastosta vastaava henkilö? Heittää KAIKKI banaanit pois! Mielestäni täysin tarpeetonta heittää banaanit joita toiset syö ni pois vain siksi, että asiakas oli asiasta huomauttanut, että ei ole yhtään vihreitä banaaneja.

Vihreän banaanin glykeemi indeksi on hyvin pieni.

#banaaninväri #mikäonsinunvalinta

Mainokset

Urheiluhieroja opiskelu

Kuten olen teille kertonut opiskelen Tampereella Urheiluhierojaksi. Tarkoitus oli valmistua tämän vuoden puolella, mutta anatomia tai siis lähinnä se, että anatomia pitää osata latinaksi on tuottanut mulle todella ison ongelman ja mun kiireinen kevät vaikuttaa myös siihen, että en pysty niin keskittymään kun pitäisi koulu juttuihin.

Vuosi eteenpäin vielä opiskelua

Puhuttiin opettajan kanssa keskiviikkona kun koululla kävin niin tästä asiasta ja mä käyn nyt muutoin normaalisti tämän vuoden loppuun koulua oman ryhmäni kanssa ja syksyllä alkavan ryhmän kanssa jatkan sitten ensi vuoden heinäkuuhun jolloin olisi tarkoitus saada koulu päätökseen. Saan siis opiskella kahteen kertaan samat asiat jos vaikka alkaisi jäädä paremmin päähän ja kokeet menisi läpi. Urheiluhierojan työ on kuitenkin omasta mielestä kiinnostavaa.

Alkuun kaikki näytti hyvältä

Alku näytti lupaavalle viimeksikin kun kokeetkin meni läpi ei mitenkään huimin tuloksin, mutta asteikolla 1-5 ja tuli tasaisesti 3 kokeesta olin asiaan tyytyväinen. En rupea stressaamaan numeroista vaan pyrin saamaan ne hyväksyttynä läpi.

 

IMG_9649

#urheiluhieroja #opiskelija

Avataan kaapin sisältöä

Olen viimeisien vuosien aikana alkanut olemaan hyvinkin tarkka keittiön suhteen ja erityisesti, että asiat ovat järjestyksessä. Minun pitää saada siivota ja imuroida jos vieraita on tulossa, vaikka ne olisi omat isovanhemmat talon pitää olla siivottu.

Ongelmana kuiva aine kaappi

28946656_10213977909035469_958874659_o

Kuka oikeasti haluaa, että kaappi on noin sekaisin koko ajan? Se ei pysy kuin hetken ja sitten se on taas ihan mullin mallin. Välillä tuntuu, että en halua avata tuota kaapin ovea jos joku on talossa. Pyrin siihen, että mietin valmiiksi kaiken mitä sieltä voin ehkä mahdollisesti tarvita ja otan ne esille johonkin muualle ennen vieraiden saapumista ja jos jotain on unohtunut avaan kaapin juuri sen verran, että yletyn ottamaan kyseisen asian. Siellä on teet, kahvit, vitamiinit jotka ei tarvitse jääkaappi säilytystä, jauhot ja oikeastaan kaikki kuivatavara. Miten ihmeessä tuon saisin järkevään järjestykseen?

Lue kaapin sisällä olevista vitamiineista

Olen tuonne miettinyt voisiko sinne laittaa jotain pieniä purkkeja, mutta nekin tuntuu jotenkin tönköille omaan makuun ja suurin osa säilytyspurkeista näyttää omaan silmään todella rumilta. En halua mitään muovisia rasioita sinne. Haluaisin rehellisesti en edes tiedä mitä haluaisin tuon kaapin kanssa tehdä. Ottaa sen irti kokonaan seinästä silloin ei olisi enää ongelmaa siitä asiasta! Ei nyt sentään! Millaisia ratkaisuja lukijoilla olisi mun ongelmaan?

Teetä unohtamatta

Vaikka on tosiaan tullut tuota kahvia nykyään juotua huomattavasti enemmän kuin ennen niin ei se tee mihinkään ole hävinnyt mun elämästä. Flunssassa ensimmäinen asia joka tulee mieleen kun pitää juoda on, että mitä teetä talosta löytyy. Onneksi nykyään tuntuu löytyvän joka hetki jotain teetä.

Luomu teetä kahvilasta?

On myös selkeästi lisääntynyt luomu teen valikoimat kahviloissa mikä on mielestäni erittäin hyvä asia. Vielä jokunen hetki sitten kun kysyi teetä ni aina niitä normaaleita pelkästään. Miksi luomu tee? Itse pidän, että luomu versiossa on selkeästi vahvempi maku kuin normaalissa. Oma suuri suosikkini on Pukka piparminttu & lakritsi tee johon ei tarvita kuin kunnon haudutus. Ei edes sitä hunajaa josta en yleensä osaa olla irti hetkeäkään.

Onko tullut kokeiltua matcha?

Myönnän, että kiinnostusta löytyy matchaa kohtaan, mutta vielä ei ole tullut sitä kokeiltua. Matcha näyttää astetta erikoisemmalta joten en ole vielä siihen päätynyt sekä sen vuoksi, että en ole mistään kaupasta sitä suoraan löytänyt. Tilaaminen olisi ainoa ratkaisu. Nyt olisi kyllä Teekauppalla tarjous matcha setistä. Kulho, vispilä ja tee -10%. Olisikohan tämä se hetki kun pitää uskaltaa kokeilla tätäkin teetä? Onko lukijoissa joku joka olisi maistanut matchaa ja osaisi kertoa millaista se on?

Matcha -10% koodilla: MATCHA10

 

”Osa tämän sivun linkeistä on ns. affiliatelinkkejä, joiden kautta saan pienen komission, mikäli päädyt hankkimaan tuotteen. Linkin klikkaaminen ei aiheuta sinulle kuluja eikä minulle tuloja, joten voit rauhassa vierailla sivuilla ja miettiä päätöstäsi niin pitkään kuin haluat. Suosittelen vain niitä tuotteita, joita olen itse testannut ja/tai käytän parhaillaan. Affiliatekomissioilla ylläpidän tätä blogia ja siitä aiheutuvia kustannuksia. Kiitos avusta.”

Kuinka aina palelevat jalat eivät palele enää?

Tiedän, että en ole ainut joilla on aina kylmät jalat ja se ei oikeasti tunnu yhtään mukavalta. Nyt vielä kun olemme saaneet kunnon talven Suomeen mikä on kyllä ihan mahtava asia tuntuu, että jalat palelee koko ajan.

Itsellä ainakin on ihan sama mitkä kengät mulla on jalassa ja mitä sukkia sen alla niin aina vaan on varpaat ihan valkoiset ja nilkkaan asti jääkylmät jalat. Mutta enääpäs ei ole ollutkaan. Mikä sitten muuttui?

Villasukillako palelu saatiin pois?

Villasukat mulla on aina ollut jalassa, mutta ei niistäkään ole mulla ollut hyötyä. Villasukista huolimatta jalat paleli. Ensimmäiset merinovilla sukat vedettyäni jalkaan ja pidettyäni niitä parisen tuntia huomasin, että jäässä olleet jalat sulivat ja jalat tuntui umpihangessa lenkkareissakin lämpimiltä. Olin 1,5h ulkona lenkkarit jalassa ja nuo uudet ihanat sukkani päällä. Nukuin yön niiden kanssa kun en halunnut luopua ihanasta tunteesta kun jalat on lämpimät!

Viikonloppu ei alkanut ihan odotetusti

Viime viikon torstain piti olla aivan normaali päivä koulussa ja kyllä se oikeastaan pitkälle olikin. Pientä stressiä perjantain kokeista oli päällä, mutta muutoin ei suurempia jännityksiä ollut. Lähdin koulusta ajelemaan Salon kautta kotiin. Vasen käsi alkoi oudosti taas oireilla. Se oli viikon aikana kesken hierontojen tehnyt jo sitä, että siitä meni voima ja tuntui siis aivan tunnottomalle.

Päivystyksessä useampi tunti!

Lähdin päivystykseen vaikka tiesin, että meillä loppuu päivystys klo 22 jonka jälkeen potilaat saa siirtyä Turkuun. Olin päivystyksessä hieman ennen klo 17 iltapäivällä. Jo vastaanotossa varoiteltiin, että jonot on sitten pitkä eli odottamista olisi luvassa. Ei sille mitään voinut joten jäätiin odottamaan. En silti ihan sellaisia jonoja odottanut, että pääsin lopulta hieman ennen kymmentä illalla lääkärille.
Lääkäri oli kyllä todella mahtava ihminen. Puhui asioista juuri niiden oikeilla nimillä eli anatomista sanastoa ja kertoi sen mitä olin itsekkin vakaasti jo epäillyt. Eli ranne sekä kyynärpää vasemmasta kädestä on tulehtunut. Aloitettiin sairasloma ja käden lepo nyt ensin 10päivällä ja seurataan kuinka hyvin siihen käteen se voima palautuu.

Perjantain koe penkin alle ja vastaanotossa kiireinen päivä

Perjantaina mulla oli kaksi koetta ja kumpikin penkin alle. En päivystyksen takia ehtinyt yhtään lukemaan ja huonolla kielitaidolla varustettu pää ei sisäistä anatomisia sanoja latinaksi ihan niin nopeasti kun olisi tarvetta. Tein kokeet silti ja myönnän tappion ei vaan opi jos ei lue. Onko jonkulla jotain hyviä ideoita kuinka vieraskieli jää paremmin mieleen? Jäin kokeiden jälkeen koululle vastaanottoon kun apua tarvittiin. Hieromaan en mennyt, mutta kättä pystyin lepuuttamaan vaikka asiakkaita otin vastaan ja puhelimeen vastasin. Osa luokasta oli toisalla hieromassa joten vedettiin pienemmällä porukalla koulun asiakkaita. Lopulta kaikki meni ihan kunnialla läpi vaikka käsi särkikin levosta huolimatta jo perjantaina.

 

Missä mennään nyt?

Uusissa kilpirauhas testeissä en ole käynyt. Eli en tiedä tarkkaan missä mennään ja se toisinaan raastaa mieltä. Elämä on sellaisessa mylleryksessä, että olisi syytä ehkä tietää missä mennään oman kehon kanssa.

Olen elokuussa 2017 aloittanut opiskelut Tampereen urheiluhieroja koulussa. Tykkään työstä suuresti, mutta anatomia on mulle kielitaidottomalle ihmiselle todella haastavaa oppia latinaksi. Stressaan ja mietin jo nyt onko minusta tähän. Työstä hierojana pidän älyttömästi! Olen tehnyt hieronta keikkoja useita jo ja se on ihanaa! Miten voikaan ihminen työstään nauttia, mutta sitten se varjopuoli… Meillä on tiukka tempo koulussa kun yksi viikko neljästä on vain teoriaa ja pitäisi opiskella kotona. Ei vaan opi 😦

Väsymys on lisääntynyt jopa häiritsevän paljon, uni on katkonaista jos ollenkaan. Siltikin olen reippaasti nostanut itseni joka päivä rytmiin takaisin ja pyrkinyt siinnä pitämään. Nykyään päivääni kuuluu purkista/pullosta otettavia juttuja ni seuraavat:

Puhdas+ magnesium
(on muuten hyviksessä tarjouksessa tällä hetkellä), Puhdas+ B12 suihke
, Puhdas+ D3 suihke
(tupla paketti tarjouksessa tällä hetkellä eli -50%), Puhdas+ L-arginiini
, Puhdistamo Premium Maca ja FinnMax Pure L-Tyrosine.

Jauheet laitan mantelimaidon ja banaanin kanssa sekaisin ja juon pirtelössä. Suihkeet menee ihan sellaisenaan.

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.